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宝宝食欲不振,可以补充这个来缓解

作者:佚名 来源:东莞万福妇产医院 日期:2020-01-03
导读

         宝宝食欲不振,可以补充这个来缓解

关键字:  食欲不振 |  | 婴幼儿 

        铁对宝宝的生长发育极为重要。铁参与血红蛋白的合成,血红蛋白在人体内负责氧气的运输和储存,就是它让我们的血液呈现红色。

        如果宝宝缺铁,血红蛋白就不能运送足够的氧气到身体的器官和肌肉。不仅会引起精神不振、烦躁不安、食欲减退等症状,严重的还会导致缺铁性贫血,影响大脑发育,对认知发育造成损害。

        即使宝宝缺铁的程度还不到缺铁性贫血,也可能对神经系统发育造成不可逆的影响。对大一点的孩子,缺铁还会导致注意力不集中、理解力降低、反应慢等,影响孩子在学校的表现。

        饮食建议

        宝宝补铁的食物多是蔬菜水果,红肉,鱼肉还有蛋黄,平时妈妈都会给宝宝吃些瘦肉,牛肉等,还可以给宝宝吃些海带,紫菜,猪肝,菠菜等,补铁时注意补充维生素,促进铁的吸收,添加补铁的食物也要循序渐进。

        还有多吃些蔬菜,常见的就是油菜,芥菜,苋菜等。宝宝补铁的时候服用易吸收的铁,如果缺铁严重的话需要补充铁剂。

        注意事项

        给宝宝补铁不宜过急,刚出生宝宝需要母乳喂养,然后逐渐添加辅食,可以给宝宝添加些瘦肉末,肝泥等,都能帮助宝宝补铁补血。

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