精神

这几类人容易患抑郁症

作者:佚名 来源:石家庄长江心理精神医院 日期:2020-01-16
导读

         这几类人容易患抑郁症

关键字:  抑郁症 

        5类人更易得抑郁

        完美主义者容易得抑郁,因为设置的标准和要求比较高,一直在努力中实现不了,就会产生自我否定,认为自己不行、不够好、不优秀,所以完美主义者往往会带有自卑的心态,自信心不足,容易出现抑郁的心理。

        除此之外,抑郁症还与生物遗传、心理与社会环境、个体性格等诸多方面因素有关。

        还有4类人也属于抑郁症高危人群,需要引起注意:

        1、有抑郁家族史的人。但并不是父母抑郁,孩子一定抑郁;

        2、遭受重大生活打击。丧偶(尤其老年丧偶)、离婚、失业等;

        3、存在慢性生活事件,长期承受着压力;

        4、过于自卑、常依赖别人、爱自责或抗压能力差的人。

        抑郁症主要有3类症状:

        情感症状

        情绪低落,兴趣减退。主要特征就是心情不好,即使有再好的事情也不高兴。除此以外,既往感兴趣的事情都不再感兴趣,甚至完全回避。

        躯体症状

        睡眠问题。抑郁症全程的睡眠都可能出问题,比如说一开始的入睡困难,睡眠过程不好,或者多梦,早醒等,但早醒对抑郁症患者来说更加重要。

        食欲减退、食欲下降。吃一口都觉得多,所以抑郁症患者会出现明显的食欲下降、体重下降、消瘦。

        活动明显减少,感觉乏力。很多的教科书上描述为刷牙的动作都无法完成,每天穿衣服、换衣服、洗澡也觉得无法完成,抑郁症患者有时候能躺20个小时,但依然还是不解乏,依然感觉不好,那种感受不是通过躺缓解的。

        认知症状

        记忆力下降,注意力下降,比如工作时总是走神或者遇到事情犹豫不决、难做决定、反应慢,总是跟不上别人的思路,或者总是拖延工作等。

        情绪抑郁的人往往都是思维明显减慢,思想活动明显下降,注意力不集中,甚至无法完成原来常规的工作。抑郁症患者往往最近的事情记不住,近期记忆力或者是瞬时记忆力明显下降,注意力明显下降或分散,执行功能、决策功能难以决定,优柔寡断、犹豫不决往往是抑郁症非常明显的特征。

        抑郁症的主要治疗方法

        针对抑郁症,目前有三大治疗方法:药物治疗,心理治疗以及物理治疗,但其中药物治疗是最主要的。

        抑郁症复发率高达50%~85%,其中50%的患者在疾病发生后2年内复发。为防治复发,目前国际上倡导全病程治疗:急性期治疗8~12周,巩固期治疗4~9个月,维持期治疗一般倾向2~3年。3次或3次以上复发的患者更是需要长期维持治疗,不可擅自停药。

        抑郁症的治疗目标是要恢复到发病之前,不仅仅是消除症状,避免复发,还要让患者能够恢复社会功能,回归正常的工作和生活。这些都需要由专业的精神科医生评估,才能进一步决定是否可以停止用药。

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