根据世界卫生组织统计,全球睡眠障碍率达27%。中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍,且这个数据仍在逐年攀升中。2019“3·21世界睡眠日”中国主题为“健康睡眠 益智护脑”。

睡眠基础研究

130万余人大数据助力揭示数百个与失眠相关的

尽管大量研究表明失眠可以遗传,但是科学家们到现在为止都还不完全清楚其背后相关的基因和神经生物学通路。捕鱼游戏

Nature子刊:睡觉有助于清除累积的DNA损伤

为什么动物会睡觉?为什么人类会“浪费”三分之一的时间睡觉?在整个进化过程中,睡眠对所有神经系统的生物而言,都是不可或缺的。[详细]

失眠“悄悄”夺走心血管健康,小鼠研究揭示

睡眠障碍,如阻塞性睡眠呼吸暂停和睡眠剥夺,都与患上动脉粥样硬化以及心血管疾病的风险增加有关。但这两件事是如何联系在一起的一直是个谜。[详细]

睡眠也能巩固新记忆

科学家早就知道,睡眠对新记忆的形成和保留起着重要作用,而记忆巩固的过程与波动性大脑活动的突然暴发即所谓的睡眠纺锤波有关。[详细]

认识睡眠神经元

睡眠会增加染色体的运动(染色体动力学),从而改变染色体结构并减少DNA损伤。结果显示,染色体动力学可能是定义个体睡眠神经元的潜在标志物。[详细]

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